Wandelcoaches nemen hun cliënten mee naar buiten

Wandelcoaching is een krachtige vorm van persoonlijke begeleiding waarbij de natuur als inspiratiebron wordt ingezet. De sessies hebben een vanzelfsprekend begin en einde en duren vaak wat langer dan bij een inpandige afspraak. Maar het grootste verschil is de richting van het gesprek wanneer je naast elkaar loopt en dezelfde kant op gaat: niet confronterend of oordelend, maar ondersteunend en gidsend.

Wandelcoach Kennemerland is een samenwerking van vier coachpraktijken

Wandelcoaching heeft vele voordelen, zeker in vergelijking tot ‘traditionele’ manieren van coaching. Een paar van die voordelen zijn:

  • Lastige onderwerpen worden wandelend gemakkelijk besproken omdat je elkaar niet hoeft aan te kijken.
  • De steeds veranderende omgeving stimuleert om anders te kijken, te denken en te doen
  • Acceptatie is een belangrijke voorwaarde om écht te kunnen veranderen. De natuur helpt je daarbij, omdat de natuur is zoals die is. Een omgevallen boom, een scheve tak, één bloeiend bloemetje tussen het struikgewas. Het mag er zijn.
  • Buiten zijn helpt het lichaam en de geest te ontspannen

"Wandelen is voor de mens het beste medicijn" (Hippocrates)

"Lichaamsbeweging houdt niet alleen ons lijf maar ook ons brein in conditie" (Erik Scherder)

Neem contact met ons op

Naam

E-mail

Telefoon

Onderwerp

Bericht